Uszkodzenia kolan podczas sportu – przyczyny, profilaktyka i leczenie

Uprawianie sportu niesie za sobą wiele korzyści zdrowotnych,jednak wiąże się również z ryzykiem kontuzji. Jednym z najczęstszych urazówwśród sportowców są uszkodzenia kolan. Niezależnie od poziomu zaawansowania,każdy miłośnik aktywności fizycznej powinien wiedzieć, jak zapobiegać kontuzjomi jakie kroki podjąć w przypadku urazu.